Син тоалет и подходящ грим за новогодишната нощ

Навярно вече внимателно обмисляте тоалета за новогодишното парти и за грима, съответстващ на празничното настроение. А, за да бъде той моден и подходящ за посрещане на годината на Козата, трябва да бъде съобразен с цвета на роклята – колкото по-ярки и смели са нюансите, толкова по-сдържан и пастелен трябва да е гримът. Необходимо е да се отчете подходящата гама за съответния цветотип. Следва усилията да се съсредоточат или върху устните, или върху очите. Повечето жени предпочитат да акцентират върху очите, а за устните избират неутрални естествени тонове.

Може би, много дами ще предпочетат тоалет в синьо, който в скоро време ще се превърне в тенденция, за да посрещнат подобаващо годината на Козата. Този цвят практически подхожда и на брюнетки, и на блондинки, различен е гримът. Стилистите съветват брюнетките да изберат наситено синьо, за да подчертаят тена на кожата си. Гримът трябва да е ярък и изразителен, с черна очна линия и гъста спирала. А червилото може да е ярко, във всички нюанси на червеното. За брюнетките с бяла кожа и сини очи е чудесен опушеният грим.
Блондинките, избрали син тоалет, трябва да се придържат към метални, сиви или сребърни оттенъци на грима. Може да използват и синьото. Ако се добави червило в хладно розови оттенъци и светло розов руж, образът ще бъде завършен. Ако пък целта е малко повече яркост – чудесно за целта е оранжевото червило. В новогодишната нощ не бива де се отказваме и от малко блясък, като тази техника ще придаде още повече искри на празничния образ.

Дамите, които не са почитателки на синия цвят, могат да изглеждат зашеметяващо и в малка черна рокля и ярко червено червило – образ на фатална изкусителка. В случая не бива да се забравя, че яркото червило подчертава дори и малките несъвършенства на кожата, затова трябва да се постигне един идеално равен тон на лицето, за да бъде ефектът наистина забележителен.

Прочетете още »

Танкини - модните бански костюми за лятото на 2020

Ефектни танкини в макси размери в тъмносиньо и красиви зелени цветя.
Размери от 50 до 60 . Цената на банския е 36 лева и можете да го закупите от тук: Магазин Monic

Дамски бански тип танкини с Макси размери в тъмносин цвят Цената на банския е 36 лева и можете да го закупите от тук: Магазин Monic

Прекрасен модел танкини, с който ще се чувствате перфектно на плажа. Цената на банския е 35 лева и можете да го закупите от тук: Магазин Monic

Стилен и красив бански танкини в макси размери в черно и ефектни бели цветя. Цената на банския е 35 лева и можете да го закупите от тук: Магазин Monic

Прочетете още »

Как да стопим мазнините на корема в домашни условия

Има много начини, с помощта на които можем да ускорим топенето на коремните мазнини в домашни условия. Повечето от тях може би вече са в купа на масата ви или в хладилника. Правилните храни могат да прочистят черния дроб и засилят метаболизма ви, като така ще можете да се фокусирате и върху свалянето на излишните мазнини около корема. Тези мазнини са повече от козметичен проблем, тъй като те повишават риска от развитие на множество заболявания, включително диабет и сърдечни болести. Консумацията на храни и подправки, изгарящи мазнините е правилният път за замяна на „автомобилната гума около корема ви” с елегантен, изящен торс. Предлагаме ви няколко съвета, които може да следвате за постигането на тази цел:

Първа стъпка – премахнете храните в менюто си, които натоварват черния дроб и забавят метаболизма, и намалете като цяло дневното количество калории. Стресираният черен дроб не преработва правилно мазнините. Като стресови фактори за него се определят преработените храни, поемането на твърде много въглехидрати, всички форми на захарта, изкуствените подсладители, кофеинът, транс-мазнините и газираните напитки. Намаляването на дневните калории с 500 до 1000 води до седмично отслабване в рамките на половин до един килограм, което е най-сигурният и дългосрочен начин за поддържане на темп на отслабване.

Втора стъпка – пийте 100%-ов сок от боровинки или разреден с вода сок. Боровинките са с богато съдържание на органични киселини, които играят ролята на храносмилателни ензими. Ензимите имат за задача да поглъщат малките мастни депозити, натрупващи се в лимфните пътища.

Трета стъпка – консумирайте омега-3 мастни киселини. Те се целят точно в коремните мазнини. Рибеното масло е един отличен източник за тях. Вземайте по 6 гр. от него, което е една пълна супена лъжица или пък яжте сьомга, или скумрия два пъти седмично. Може да включите в менюто си и семена чиа . Тези древни семена са суперхрана, пълна с протеин, отличен източник на витамин В, имаща калций и високо съдържание на антиоксиданти.

Четвърта стъпка – включете в храненето си гама-линоленова киселина (GLA) и конюгирана линолова киселина (CLA). Гама-линоленовата киселина активира кафявите мазнини, често срещани при хора с наднормено тегло. При много хора тялото не произвежда гама-линоленова киселина от поетите прекусори – растителните масла, като зехтин, слънчогледово олио, рапично олио и т.н. – така че може да опитате с хранителни добавки. Конюгираната линолова киселина помага на тялото да получи достъп и преработи натрупаните мазнини. Тези омега-6 мастни киселини се намират в органичното говеждо месо или могат да бъдат приети чрез различни хранителни добавки.

Пета стъпка – направете консумацията на мононенаситени мазнини още един от приоритетите си. Това са омега-9 мастните киселини, които се превръщат във важен компонент в съвременните хранителни режими и диети. Изследвания на тези киселини показват, че те до голяма степен засилват топенето на мазнините най-вече в коремната област. Препоръчва се всеки да замени транс и наситените мазнини с мононенаситени. Гответе със зехтин или може да опитате олио от шафран, яжте орехи, авокадо и маслини.

Шеста стъпка – ежедневно пийте топла вода с лимон или лимонов сок. Това освежава черния дроб и втечнява мазнините, което прави тяхното изчистване от организма да става по-бързо и лесно.  Принципно е изключително важно да се пие достатъчно количество вода. Дори лека дехидратация кара бъбреците да търсят помощ от черния дроб, като така намаляват неговата способност да изгаря мазнините. Това води до натрупването на мастни депозити, често в областта на корема.

Седма стъпка – нежно детоксикирайте организма, като пиете чай от глухарче. Постепенно добавете и по 200гр. магарешки бодил и корен от орегонско грозде за още по-добър ефект от по-нататъшната детоксикация. Тези билки са достатъчно леки за ежедневна употреба.

Осма стъпка – яжте термогенни подправки за съживяване на метаболизма, като лют пипер и джинджифил. Консумирайте също така канела, както и карамфил, и кардамон за стабилизиране на кръвната захар.

Прочетете още »

Модни съвети за зимния сезон на 2019

За зимата на 2019 година дизайнерите представят на нашето внимание популярните традиционни костюми с класически кройки и едновременно с тях – набиращите скорост нови луксозни модели и образи. Като главни тенденции се  оформят дрехите, изработени от кожа, присъствие на мъжки нотки в дамския стил и многослойността.

Новост за зимата на 2019 година са модните тенденции от стила на 60-те и 70-те години, отличаващи се с елегантност, скромност и непосредствена женственост. Широките в горната си част и стеснени надолу панталони, вталените рокли и разкроените палта са основа на зимния гардероб. Хит са плетените дрехи, при това не само пуловери, но и поли, рокли и палта.

Тонът на мъжкия стил може да се проследи във всяка нова модна колекция за зимата на 2019, най-вече при саката, якетата и палтата, които са обемни и с тежки линии в областта на раменете.

Многослойността, една от най-популярните зимни тенденции, особено подходяща за стройните дами, подчертава сложната и мистериозна природа на женската същност. Особеното тук е съчетаването на несъвместими неща, като рокля и панталон, или блуза, пола и панталон от различни материи – варианти, характерни за уличния стил.

Кожените облекла вече няколко години поддържат високата си позиция в света на модата. Непрекъснато се разработват нови направления, правещи популярни не само елеците и палтата с косъм, но и кожените къси и дълги панталони, поли и костюми. При покупката на кожено изделие трябва внимателно да се помисли за комбинацията му с другите елементи от гардероба, за да се постигне наистина изисканост и моден имидж.

Като цяло, модните съвети на дизайнерите за зимата на 2019 се обединяват от една обща насока – умереност при избора на оригинален стил. Не бива да забравяме за простите, но важни неща като женственост, елегантност, финес, които ще ни помогнат да подчертаем своята индивидуалност. Сред изключителното разнообразие на модели, материи и цветови нюанси, ние трябва да изберем „своите“, за да постигнем желаната зимна визия.

Прочетете още »

Златни правила за бързо отслабване – хранене, тренировки, общуване

Вероятно сте изключително изморени от четенето на дълги статии, в които пише как ще отслабнете за кратко време. Ние ви предлагаме една по-кратка, в която ще откриете няколко златни правила за бързо сваляне на килограми, така че да бъдете винаги здрави и във форма. Може би сте прекарали години в търсене на ефективни методи за отслабване. Вероятно сте следвали безброй диети и фитнес програми. По наблюдения тези методи нито водят до някакъв отчетлив резултат, нито помагат да откриете промяната. Потискащо е, когато всичките положени усилия досега са били хвърлени на вятъра. Ето и някои от основните правила за постигане на така желания ефект:

Промяна в начина на живот – оставете на страна всички екстремни диети и упражнения, които сте правили досега, те не позволяват да постигнете успехи, дори е възможно да доведат до проблеми (сякаш нямаме достатъчно такива). Просто като идея – нахвърляйте на хартия ежедневната си програма, всички хранителни навици, фитнес упражнения, приема на всякакви лекарства и други подобни. Това ще ви помогне да поддържате балансирана схема на хранене, която ще доведе до намаляване на теглото. Прегледайте списъка и преценявайте сами. Премахнете от него всички неща, които ви създават проблем, всички навици и диети, и нещата, които създават допълнително напрежение и стрес. Здравото, стегнато тяло не се постига с временни промени в начина на живот. Промените и щастието трябва да бъдат постоянни и трайни. Правете това, което харесвате и обичате всеки ден, и не се опитвайте да се съпротивлявайте. Създайте своя собствена система, която да ви бъде удобна, не забравяйте, че задачата ви е да стопите мазнините и изградите мускулите, сложете собствен лимит върху всичко.

Малко упражнения всеки ден с целенасочени усилия – всеки ден правете няколко упражнения, включително загрявка, като се фокусирате изцяло върху тях. Не е нужно да се претоварвате, 20 до 40 минути всеки ден е достатъчно за оформяне на стегнато, здраво тяло. Оставете старите, тежки кардио упражнения и аеробика, а вместо тях правете обикновените на пръв поглед клякания, скачане на въже, лицеви опори, коремни преси. Само 2 серии по 10 от всяко едно наистина ще ви помогне лесно да намалите теглото. Помнете, че интензивността е много по-важна при такъв тип тренировка, отколкото скоростта. Когато тренирате с правилна интензивност мазнините в мускулите започват да се топят и се подобрява растежа на мускулната тъкан.

Фокусирайте се върху качествена, пълноценна храна – когато започнете да полагате целенасочено усилия към тренировките е ясно, че рано или късно ще започнете да губите от енергията си и да се чувствате уморени. За да я възстановите така, че да имате сили и за други дейности трябва да консумирате качествени, богати на хранителни вещества храни. Като такива може да се определят морковите, цвеклото, киви, спанак, тиквички, авокадо, тиква и много други. Стремете се към богати на витамини плодове и зеленчуци, както и такива с високо съдържание на вода. Пийте и много вода, поне 1/10 в литри от телесното ви тегло дневно. Ограничете въглехидратите и мазните храни, те запълват мястото на вече стопените мазнини. Недейте напълно да ги отстранявате от менюто си, така ще натоварите себе си психически, спокойно можете да хапвате веднъж седмично, естествено без да прекалявате.

Редовно следете и винаги знайте какво правите – когато започнете да изпълнявате програмата, която сте си изработили редовно следете всичко в нея. Направете си чек лист или списък със задачи, за да можете да следвате перфектно програмата си. Поддържайте дневник, в който да отбелязвате кога и с какво се храните, както и изпълнените фитнес упражнения. Никога не пропускайте задача от списъка. Това ще бъде несправедливо към самите вас, тъй като ще нарушите плана за отслабване.

Психологическото въздействие на хората около вас – когато започнете програмата се настройте психологически, че тя е една ежедневна рутина, а не обикновена нова програма. Това ще ви помогне всекидневно да завършвате задачите си перфектно. Бъдете решени да завършите програмата, за да постигнете добри резултати, което ще ви направи още по-решителни. Хората около вас не са от значение – те не вършат нещата вместо вас. Така че ако ви се смеят, държат се надменно или гледат на това, което правите с пренебрежение, просто им се усмихнете и продължете напред. Важно е да сте позитивно настроени и да сте заобиколени от хора със същото мислене – така резултатите ще са налице по-бързо, отколкото предполагате.

Треньор – много хора предпочитат сами да си бъдат треньори. Първоначално е добре, но след време е хубаво да започнете да се щадите. Когато достигнете до момент, в който сте свикнали с програмата и я приемате сериозно, и сте постигнали някакъв резултат в отслабването е време да излезете от дома и да потърсите професионално съдействие, за да достигнете перфектната форма. Както казахме по-горе интензивността е по-важна от скоростта, така че консултирайте се с добър фитнес инструктор и ако е необходимо нанесете корекции в програмата.

Недейте само да говорите, а действайте – недейте просто да казвате на хората или да изтъквате, че сте на диета или спазвате програма за отслабване. Бъдете гъвкави според това как върви ежедневието, но не търсете извинения ако пропускате части от програмата. Не се хвалете на хората предварително, първо постигнете нещо, а след това споделете успеха си.

Харчете средства за здраве – не е нужно да ставате спонсор на фармацевтичните компании и семейния ви лекар. Вместо за тях похарчете тези пари за здравето си. Купувайте си качествена храна, плодове, зеленчуци, наемете си фитнес инструктор и т.н. Когато е млад човек може понякога да не се храни и в продължение на 5 дни. Но ефекта от това със сигурност ще се прояви някой ден в бъдещето. Не е нужно да се сблъскате със здравословни проблеми, които да ви направят пациент. Осъзнайте колко ценни са здравословните храни и живот, преди да е станало твърде късно.

Това са златните правила за успешно отслабване. Ако ги следвате перфектно със сигурност ще постигнете здраво тяло и ще бъдете надарени с душевно спокойствие.

Прочетете още »

Подгответе кожата си за лятото

Няколко важни неща, които трябва да направите преди да е настъпило лятото и да изложите кожата си на слънце.

 Здравословната храна
Храната е първата стъпка от подготовката на кожата за излагане на слънце. Приемайте храна, богата на природен бета-каротин, който може да се намери в червените и оранжевите плодове и зеленчуци като моркови, домати, кайсии, дини, пъпеши и др. Включвайте тези храни в менюто си, няколко седмици преди силното излагане на слънце.

 Епилация
Различните методи за обезкосмяване може да предизвикат раздразнение на кожата. Кожата може да стане чувствителна и уязвима.Направете тези процедури поне една седмица преди да се изложите на слънчевитв лъчи и не забравяйте след кола маска да ексфолирате кожата си.

 Ексфолиране
Ексфолирането е прекрасен начин да постигнете гладка и мека кожа. То премахва старите кожни клетки, почиства порите и стимулира регенерацията на кожата. Използвайте нежен ексфолиант за деликатната кожа на лицето и шията, или скраб за другите части на кожата, като коленете и лактите.

 Хидратирайте
Кремовете и лосионите подхранват и овлажняват кожата. За освежаване на вашия тен използвайте термална вода няколко пъти на ден, особено ако имате чувствителна кожа. Вътрешната хидратация е изключително важна. Пийте много вода, тя подсилва защитната функция на кожата. Хидратацията е стъпката, която ще накарат кожите ви да светят.

 Слънцезащитни
Защитете кожата си от вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи с използване на слънцезащитни продукти с висок фактор  (SPF). Нанасяйте ги на всички открити части на тялото 20 минути преди излагане на слънце. И все пак, ако искате да предпазите кожата си, най-добре е да остане в сянката между 12-16ч, покривайте тялото си с леки дрехи,носете шапка с периферия и слънчеви очила.

Прочетете още »

Модните сандали за лято 2019 – изящество и елегантност

Модните обувки за това лято определено изпълняват своята задача – поставят жената на пиедестала на красотата и съвършенството. Много изящество, нежност и изтънченост отличават най-вече новите колекции сандали с абсолютно разнообразие в детайлите, акцентите и нюансите. Затова, съвсем заслужено, те могат да се нарекат „гвоздей в програмата“на летните обувки. Невъзможно е да не бъдат забелязани завладяващите модели с техния замисъл и оригиналност на изпълнение. Често именно сандалите се явяват яркия и забележим акцент, който завършва летния тоалет. Никакви правила и ограничения, неочаквани стилистични решения, ярки цветове и нетрадиционни материали – колкото по-различно, толкова по-добре!

Огромен е изборът за любителките на всички стилове в модните направления. Независимо каква височина на тока предпочитате – широк и стабилен, висок или стилизиран. Огромно количество варианти с необичайни форми и фигурални изпълнения, прави или под ъгъл, от кожа, метал или стилизиран рог. Особена популярност набира тока с изящна платформа. Могат да се видят оригинални интерпретации на високи и устойчиви, разширяващи се надолу варианти.

Декорът на сандалите за лято 2019 изисква специално внимание. Даже строгите класически модели не минават без малки, но впечатляващи украси. Тънки каишки, шнурове, връви и плетеници елегантно описват дамския глезен. Скромни малки панделки, цветни апликации и помпозно изобилие от ресни подчертават изяществото на женския крак. Елементи от велур, катарами, инкрустации с камъни и всякакви украшения – въображението не знае граници и не търпи никакви ограничения.

Същото многообразие цари и в избраните материали. Класическа кожа или качествена имитация на кожа от влечуго, текстил, кадифе и полупрозрачни тъкани отлично подчертават формата на изделието. Лачените сандали, черни и разноцветни, както винаги, изглеждат изящно и скъпо. Особен хит през този сезон са моделите от метализирана кожа. Злато и сребро още по-стилно подчертават красотата и изяществото на крака. Любителките на животинските принтове могат да бъдат доволни, защото анималистичните щампи са актуални както при дрехите, така и при модните обувки.

Класическите черно, бяло, кафяво и нюд отлично се съчетават с ярките и нетривиални киселинни оттенъци. Сиво, розово, лимонено, маслинено, изумрудено, небесно и сапфирено, лилаво и лавандула – никога лятото не е било толкова ярко.

Това са в общи линии тенденциите при сандалите за това лято. Като правило, всички те се различават по някакви особености: аксесоари, съчетание на материали или цветове. Но всички се обединяват от едно – съвършена линия, изтънченост на елементите и разнообразие на детайлите.

Прочетете още »

Всичко за френския маникюр

Френски маникюр универсален маникюр, създаващ впечатление за добре поддържани и здрави нокти. Върховете на ноктите са боядисани в бяло, а останалата част на нокътя в млечно бяло, бледо розово или светло бежово.
Има два начина за направата на френски маникюр - на ръка или със шаблон.
Изпилете и оформете ноктите със средна дължина около 5 мм. След това нанесете основа и изчакайте да изсъхне. Нанесете бял пастелен лак върху свободния край  с дъговидна форма, като започнете от външния край. Нанесете по целия нокът цвета , който желаете - млечен, розов или бежов, ако желаете може да нанесете още един слой. След като изсъхне, нанесете безцветен топ лак за да запазите блясъка и дълготрайността на лака си.

Ако ви се струва скучен, може да замените белия цвят с някой от богатата гама цветове. Може да добавите рисунки, камъчета или щампи, като рисунките могат да са в нежни цветове или силно цветни. Също така може да декорирате и с брокат в различни цветове, за да при дадете блясък на вашият лак. 

 Може  също така вместо цяла дъговидна линия да направите вашия френски във формата на триъгълници. Така ще избягате от класиката  :)

Прочетете още »

Как да запазим цвета на косата за дълго време

Жените са склонни да променят непрекъснато имиджа си чрез грима, дрехите и, разбира се, чрез цвета на косата. Ако тя е ярка и блестяща, със сигурност ще привлича погледите на околните.  Но придобитият цвят след кратко време се отмива и косата става вяла и скучна. За да запазите новия нюанс по-дълго време, трябва да спазвате следните правила:

1.Не мийте косата си в продължение на 48 часа след оцветяване, защото в рамките на това време се извършва пълното разтваряне на пигментните съставки .

2.Използвайте линии за боядисана коса, които имат по-кисела среда и поддържащи цвета компоненти, като полимери, протеини и слънцезащитни продукти. Обикновените шампоани съдържат алкална среда, която способства за бързото отмиване на боята.

3.Не използвайте поне две седмици след боядисване средства за дълбоко подхранване и възстановяване на косата, защото те съдържат елементи, от които оттенъкът бързо избледнява.

4.Седмица преди оцветяването направете възстановяващи процедури, които ще отворят порите на косъма и боята ще проникне по-надълбоко в структурата.

5.Не посещавайте басейни две седмици, защото съдържащият се в тях хлор ще има отрицателно въздействие върху боядисаната коса. Горещите бани и сауни също ще доведат до загуба на цвета.

6.Използвайте овлажняваща линия, съдържаща пантенол, витамини и други елементи,особено при суха коса, която задържа по-слабо цветния пигмент, а боядисването допълнително я дехидратира.

7.Използвайте оцветяващи шампоани или балсами съобразно цвета на косата си. По този начин, чрез съдържащите се в тях съставки, ще я тонизирате, ще повишите яркостта на нюанса и ще му придадете невероятен блясък.

8.Използвайте спрей с термична защита, за да запазите косата от слънцето или при ползване на сешоар, преса или маша.

9.Изберете подходящ гребен/гумен/ или четка/с естествен косъм/, които няма да повредят структурата на косата.

10.Използвайте процедури от серии за блясък или засилване на цвета на косата, които фризьорските салони предлагат. Освен удължаване на времето за запазване на желания нюанс, косата ще придобие еластичност, гъвкавост и обем.

Прочетете още »

Митове и факти в грижите за ноктите

Ще ви запознаем с най-популярните митове в грижите за ноктите и ще ви разкажем интересни факти за маникюра.

1.Лаковете с калций укрепват ноктите – мит

Известно е, че самата нокътна пластина е мъртва тъкан. Затова лакът с калций я укрепва точно колкото останалите лакове, образувайки своеобразен щит срещу механична повреда. Правилното укрепване на нокътя става отвътре. За целта трябва да се въздейства върху зародиша, което става със специални средства, например, овлажняващ серум или възстановяващ крем за повредени нокти.

2.Кутикулата трябва да се отделя, за да расте нокътят по-добре – мит

Още повече, че при механичното отстраняване кожичката може да се травмира и повреди, както и зоната на растящия нокът. Най-ефикасното средство е необрязаният маникюр, при който кутикулата придобива по-изтънчен вид. Най-добре е нейното обработване да става с продукти на базата на мек разтвор на калиев хидроксид, които премахват само некротичната кожа, без да повреждат здравите тъкани. Избутването на кожичките трябва да става със специална палка с гумен връх. 

3.Преди маникюр не бива да се прави вана за нокти – мит

Шири се твърдението, че при топлинна обработка нокътната пластина се разширява, а после започва да се свива, приемайки обичайната си форма, при което се образуват пукнатини по лаковото покритие. Пълноценната програма на маникюра включва вана за ноктите. Водата трябва да е с комфортна топлина и процедурата да не надвишава 5 минути. Добре е да се използват специални маникюрни таблети, които се разтварят във водата, при което я омекотяват и дезинфекцират. 

4.Белите петна по ноктите са показател за липса на калций – мит

Не винаги. Появата на бели точки може да бъде в резултата на незначителни повреди на нокътя или на неговия зародиш. Тези бели петна постепенно ще изчезнат при израстването.

5.Ако съхраняваме лака в хладилник, ще го ползваме по-дълго време – мит

За да ни служи любимият лак по-дълго време, трябва да го пазим на тъмно и прохладно място, но не и в хладилник. Много важно условие е добрата херметичност на опаковката.

6.Акрилът и гелът способстват за възникването на инфекции върху ноктите – факт

Изкуствените покрития могат да повредят естествените нокти, които предварително трябва да се лекуват и укрепват.

7.Ноктите трябва да дишат – факт

 

След отделянето на изкуствените покрития собствените ни нокти се нуждаят от почивка. Веднъж седмично те се нуждаят от СПА- процедури. Използвайте маски с избелващи , овлажняващ и тонизиращ ефект.

8.Металните пили повреждат структурата на нокътя – факт

Тяхната употреба води до последващи чупения на ноктите. Обработването на нокътната пластина трябва да става от края към центъра, за да се избегнат неприятните разслоявания на ноктите.

Прочетете още »

Обувки пролет - есен за 2018

Стилни и удобни, равни дамски обувки от черен лак. Цената им е 40 лева и можете да ги закупите от Магазин Monic 

Обувки от еко кожа в бордо с черна платформа.
Цената им е 40 лева и можете да ги закупите от Магазин Monic 

Дамски модни кецове в розов цвят.
Цената им е 46 лева и можете да ги закупите от Магазин Monic 

Елегантни и ефектни боти изработени от син велур.
Цената им е 46 лева и можете да ги закупите от Магазин Monic 

 

 

 

Прочетете още »

5 Снимки от Боровец

Боровец - кабинковата въжена линия снимана от хотел Самоков. За да стигнем до "Ястребец" и Маркуджиците трябва да се качим на Кабинката

Стария център на Боровец - виждат се финтаните и хотел Бор в дъното

Пистите на Боровец и Ястребец снимани от град Самоков

Снимка на хотел Самоков в Боровец през лятото

Хотел Рила -  Боровец

Прочетете още »

7 начина да скрием напукания или олющен лак по ноктите

Предстои ви среща, събитие или просто трябва да отидете някъде без отлагане. А лакът ви се е напукал или на места даже олющил. Ако ноктите ви са оцветени в светъл тон, това няма да е така забележимо. Но, ако са с ярък лак, ще изглеждат ужасно.

Предлагаме ви 7 начина да прикриете занемарения маникюр.

1.Направете френски маникюр – един от най-разпространените способи. Тъй като в повечето случаи повредите по лака са на върха на нокътя, защо да не го превърнете във френч. Изберете подходящ по цвят лак и нанесете тънка ивица по края на ноктите, които вече ще изглеждат по съвсем друг начин.

2.Добавете блясък на повредения участък. Повярвайте, новият ви маникюр ще изглежда невероятно. Може да нанесете и тънък слой лак с брокат, за да скриете недостатъците.

3.Добавете камъни върху ноктите. Те ще придадат сияние на маникюра и ще скрият напукания лак. Проявете своята фантазия и направете оригинален дизайн. Или просто прикрепете на всеки нокът по едно, две камъчета. Така обичайният ви маникюр ще добие изтънчен вид.

4.Закърпете обеления лак. Ако сами си правите маникюра, този начин е за вас. Потопете памучен тампон в лакочистител и го прекарайте по повредения участък, като загладите краищата му. Оставете нокътя да изсъхне, измийте го и нанесете на мястото два слоя лак от същия, който сте ползвали или от друг – максимално близък по цвят до стария. В резултат ще получите безупречни нокти. Разликата може да се забележи само след внимателно вглеждане.

5. Добавете линии върху местата с напукан или обелен лак или върху всичките нокти. Изберете по-тъмен лак и нанесете линиите в каквито посоки искате. Може да направите корекция на нокътя с повреден маникюр и да нанесете ленти на същия нокът на другата ръка.

6.Използвайте стикери – най-лесният начин за прикриване на повреден маникюр. Така няма да ви се налага да нанасяте отново лак. Ако трябва, нанесете прозрачен лак или фиксатор, за да не се разлепи стикерът. Като време ще ви трябва по-малко от 20 секунди на нокът.

7.Изрежете крайчетата на ноктите. Този начин няма да ви допадне, но винаги може да го направите. Естествено, този вариант е само за случаите, когато лакът се бели в края на ноктите. Едва ли някой ще забележи, че един нокът е по-къс от другите.

Да се скрият бързо повредите по маникюра виждате, че е лесно. И сами може да измислите начин да го направите и да споделите с приятели.

Прочетете още »

Хигиена на съня – какво е нужно да спазваме

В днешния неспокоен и забързан ритъм на живот все повече хора имат проблеми със съня. И много често се събуждат в лошо настроение, чувстват се претоварени и депресирани. А е доказано, че лошият сън води до понижаване на вниманието, отслабване на паметта и имунната система.

Ако имате хронични проблеми с безсънието и не може да се справите с него, най-добре е да се обърнете към специалист. Но може преди това да пробвате няколко прости правила, които могат да ви помогнат. И преди да заговорите за медицински проблеми, обърнете внимание на хигиената на съня си, на това къде, кога и как спите.

Най-важното за случая място – спалнята, трябва да бъде спокойна, без техника. Тя не е място за гледане на телевизия, хранене и четене. Проветрявайте редовно преди лягане. Температурата в помещението да е 15-23 градуса. Въздухът в спалнята не трябва да е прекомерно сух, защото това изсушава лигавицата и кожата, запушва носа и води до болки в гърлото. Прахът трябва редовно да се почиства. Там, където спите, не трябва да има цветя.

Към леглото и спалното бельо също има хигиенни изисквания. Те трябва да бъдат удобни, матракът да не е прекалено мек. Ако единият партньор спи неспокойно, най-добре е всеки да си има отделно спално бельо, в случая – отделна завивка. Нека възглавницата да е възможно най-ниска. Пижамите да са меки и свободни. Те, както и спалното бельо, трябва да осигуряват възможност на тялото да диша.

Ако искате сънят ви да бъде по-добър, трябва да свикнете да лягате вечер и да ставате сутрин  по едно и също време, дори през почивните дни. Това ще се отрази благотворно на биологичния ви часовник. Не си лягайте, докато не се почувствате сънливи. Ако не може да заспите в рамките на половин час, погледайте телевизия, послушайте нежна музика, почетете или правете нещо релаксиращо, а след това си легнете.

Не заспивате лесно вечер? Не спете през деня. Намалете времето за сън, защото продължителността му не винаги е показател за неговото качество. Нека безсъницата не ви притеснява, защото заспиването е процес, който се нуждае от физическа релаксация и спокойствие. Не мислете за отминалите неща. Опитайте се да релаксирате с топла вана преди сън, пуснете си в леглото нежна музика, визуализирайте, изпийте чаша топло мляко или чай от хмел, маточина, валериан или лавандула с мед. Последното кафе да е преди 16.00 часа, а последното хранене – поне два часа преди лягане. Алкохолът не се препоръчва два часа преди лягане.

Бъдете търпеливи и упорити. Процесът на възстановяване на съня може да отнеме няколко седмици. А, ако въпреки спазването на препоръките, не сте доволни от качеството на съня – обърнете се към специалист.

Прочетете още »

Кафявата чанта – ефектно допълнение към тоалета

Оригиналните модели и многото нюанси на цвета, правят кафявата чанта подходяща и за ежедневието и за официални поводи. Практически тя пасва на всякакви дрехи и обувки и чудесно се съчетава с всякакви оттенъци. Най-добрите цветни комбинации са с бежово, кремаво, зелено, жълто, маслинено, теракота, оранжево, червено, небесно синьо, розово, тюркоазено, черно, сиво и бяло.

Чантите в кафяво са много практични. Освен това, многобройните вариации на кафявата гама предизвикват определено приятни асоциации. Нюанси на кафе, канела, шоколад, кестен, орехи, нежно кремаво и други, „затоплят“визията, носят усещане за комфорт и увереност.

За да стане кафявата чанта ефектно допълнение на всеки образ, трябва умело да се подбере модел, който идеално да се съчетае с дрехите в подходящи цветове. Натуралните оттенъци изящно и хармонично подчертават кафявия цвят, а ярките тонове създават изразителни и модни комбинации.

За допълнение към елегантно деловия образ са подходящи портмоне или рафинирана чанта в кафяво, които чудесно се съчетават с официалния дрескод.

Кафявата чанта в наситен цвят чудесно допълва денима в ярките модни младежки образи. Неголеми модели с дълга дръжка през рамо, торби или други оригинални варианти в кафяво, идеално се съчетават с дънки, с блузи, рокли, туники и якета в жълто, оранжево, небесно и зелено.

Стилистите твърдят, че през лятото най-добър тандем с кафявите тонове са нюанси на тюркоазено и небесно синьо, които създават ярък и екзотичен летен образ. Идеално за топлия сезон е и свежото съчетание с бяло. А тоалетите в нежни оттенъци на пудра в розово и бежово създават летния романтичен образ. Не по-малко ефектно изглежда комбинацията на кафява чанта с оранжеви, бронзови, златни и теракотови тонове в аксесоарите и дрехите, подходящи за създаването както на екзотичен, така и на бохемен стил.

Неголемите светло кафяви чанти и портмонета отлично се съчетават с рокли с леопардов принт и с обувки с високи токчета. Обичайните тъмно кафяви чанти ще блеснат в нова светлина, чрез тоалети в розово или бяло. А моделите в тютюнево или горчица идеално ще хармонират на  дрехите в изумрудено, тревисто и салатено зелено.

Кафявата чанта изобщо не е скучна и непривлекателна. Просто трябва да намерите своя вариант, с оригинален модел и цвят, който наистина ще бъде чудесно допълнение към вашия стил.

Прочетете още »

Правила и нюанси за маникюр на къси нокти

Не случайно  е подчертано, че ноктите са къси. Защото в този случай маникюрът си има своите особености и нюанси. И въпросът е не само просто да му се създаде приятен вид, но и да се постигне моден и необичаен маникюр дори при къси нокти.

Като начало, трябва да се подбере тяхната правилна форма, подходяща за пръстите. Например, ако те са дълги, може да се избере правоъгълна форма. Тя не е вече така актуална, но продължава да бъде обичана от много жени. В останалите случаи е подходяща овална или бадемовидна форма.След задължителната грижа, при която се обработват кожичките, ноктите трябва да се подравнят, защото дори една мъничка разлика в дължината, при тях ще бъде много явна.

Следва избора на дизайн за маникюра. Може визуално да му се придаде дължина, ако се създаде вертикална рисунка. Например, да се нанесе ярка вертикална ивица в контрастен цвят в центъра на нокътя, без оцветяване на останалата повърхност.

Идеята за обемен маникюр не е подходяща. Внимателно да се избират размера на рисунката или елементите на декора. Те трябва да  бъдат нито големи, нито малки. Средният размер е най-подходящ. Ползването на повече от два цвята не е удачно, защото този вариант предполага по-голяма дължина на ноктите.

Сред видовете маникюр, подходящ за къси нокти, като най-подходящи и предпочитани могат да се отделят следните:

Френч, който изглежда добре на всякаква дължина. Подходящи са класическите оттенъци ,като съчетания на бяло и бежово. Може и да се експериментира с цветовете и структурата на използваните лакове.

Минимализъм, най-простият вариант за къс маникюр. Моден и несложен за изпълнение, той не изисква никакви специални умения и може да се прави лесно у дома.

Рисунки, украси и декорация – могат да бъдат разнообразни. Главното е всички елементи органично да се съчетават и всичко да изглежда стилно.

При избора на маникюр задължително трябва да се отчита не само формата на нокътя, но и предпочитаната цветова гама в гардероба, цвета на кожата, стила на живот, възрастта, работата и т.н. И винаги трябва да се помни, че смесването на много цветове може да има обратен ефект, особено при маникюр на къси нокти.

Прочетете още »