5 вредни навика, които пречат да се отървете от акнето

Здравейте момичета! Колко от вас страдат от акне? Предполагаме не малко, тъй като акнето е един от най-честите кожни проблеми, пред който са изправени момичетата в днешни дни. Въпреки, че е най-добре да се стигне до основната причина за акнето и да го излекувате или избегнете, има и няколко лоши навика, които трябва да изкорените от себе си. Това ще ви помогне в дългосрочен план да поддържате кожата си чиста и да държите акнето далеч от себе си колкото се може по-дълго. Нека видим кои са тези навици:

Пипане на лицето – спрете да пипате лицето си с мръсни ръце! Веднъж приключили с ежедневните процедури за почистване на кожата повече не докосвайте лицето, тъй като ръцете ви са в контакт с много неща, като например дисплея на телефона, дръжките на вратите, банкноти и т.н. Всички те са среда за развитие на бактерии, така че ако се налага да пипате лицето си първо дезинфекцирайте ръцете.

Миене на лицето със сапун – използването на сапун или козметика за почистване на лицето на основата на сапун ще изсуши прекалено кожата ви, което води до раздразнения и допълнително производство на мазнини от кожата. Използвайте само почистваща козметика без наличие на сапун и ще избегнете това изсушаване.

Мръсно спално бельо – мръсното спално бельо е не само признак на ниска хигиена, а може и да бъде причинител на акне. Всички спим през нощта с лице, търкащо се в калъфките на възглавницата, като така по нея се отлагат мъртви кожни клетки, мазнини и себум от кожата. Представете си каква мръсотия ще се натрупа, ако не ги смените цяла седмица.... колко нехигиенично!

Използване на мръсни четки за грим – кога беше последният път, когато измихте четките си за грим? За да избегнете инфекции (разбирайте акне) от четките за грим, трябва да ги измивате на всеки 1-2 седмици според това колко често ги ползвате.

Лягане с грим на лицето – изключително важно е да премахнете всяка частица грим от лицето си преди да си легнете. Използвайте козметика за премахване на грим или зехтин, след което измийте лицето преди сън.

Тези малки промени в начина ви на живот могат да бъдат жизненоважни в стремежа ви да поддържате красива и здрава кожата на лицето си!

Прочетете още »

10 разбити мита за красотата

Случвало ли се е да получите съвет от майка си, някой приятел или от Вашия козметик, който звучи странно, дори абсурдно? Като например да не ползвате овлажнител върху мазна кожа или да не слагате слънцезащитен крем, ако няма слънце? Със сигурност сте ги чували. Затова нека разбием някои от тези митове сега.

Мит: ако отскубнете сив косъм на негово място поникват десет.
Истината: Не е вярно! На мястото на отскубнат косъм може да поникне само един. Ако откъснете цвете с корените на негово място ще поникнат ли десет нови?

Мит: ако бръснете ръцете и краката, вместо да ползвате кола маска, космите ще станат твърди.
Истината: Премахването на космите чрез бръснене не ги прави нито твърди, нито меки, то просто ги премахва както и при другите методи на обезкосмяване. Единствената причина да усещате космите груби и твърди при пипане е, че бръсненето прави върховете на косъма изтъпени.

Мит: цъфтящите краища могат да се поправят
Истината: Всъщност не. Веднъж разцепил се, косъма не може да бъде „залепен” по никакъв начин. Единственият лек е подстригването на косата.

Мит: ако имате акне трябва да си миете лицето често и енергично.
Истината: Абсолютно не! При развити огнища на акне честото и енергично търкане на кожата води само до допълнително разпространение на инфекцията, което води до още повече акне.

Мит: ако не е слънчево навън не слагайте слънцезащитен крем.
Истината: Дали слънцето е видимо или не, не е фактор дали да ползвате защита от него. Всъщност трябва да слагате крем, който предпазва от ултравиолетовите лъчи, които са в атмосферата по всяко време на годината, независимо дали е слънчево или не.

Мит: ако косата е мазна не ползвайте балсам.
Истината: Не! Балсам трябва да се слага на всякаква коса. Той помага за по-лесното и поддържане, за по-лесно сресване и оформяне. Единственото, за което трябва да следите е да слагате балсам само върху косата, но не и на кожата на главата.

Мит: ако искате да Ви порасте по-дълга коса я подрязвайте на всеки 2 месеца.
Истината: Темпът, с който расте косата не може да се промени с подрязване. Подрязването може да направи косата да изглежда по-добре, когато краищата и цъфтят.

Мит: ако имате мазна кожа не Ви трябва овлажнител.
Истината: Също както и при косата овлажнител се прилага на всякаква кожа. Ако лишите кожата от влага, мастните жлези за да компенсират това започват свръхпроизводство на мазнини, които правят кожата по-податлива на акне.

Мит: имате бели петна по ноктите? Значи страдате от липса на калций!
Истината: Тези бели петна по ноктите са нищо повече от депозити на вещество, наречено цистеин. Те може да си стоят непокътнати в мастните жлези, които се избутват нагоре от меката област под кутикула. Всъщност белите петна нямат никаква връзка с какъвто и да било хранителен дефицит.

Мит: ще се справите с целулита, ако отслабнете.
Истината: Целулитът е кожен проблем, а не проблем на хора с наднормено тегло. Отслабването може само да позаглади целулита, но е и да го елиминира напълно.

Прочетете още »

Няколко лесни за изпълнение рецепти за борба с неприятното акне

Акнето разваля външността на много жени и мъже, но при жените то е по-често. При повечето от тях акнето се появява в юношеска възраст и отминава с течение на времето, но при други причинява страдание години наред.

Причините за акнето са различни. Те могат да показват заболявания на стомашно – чревния тракт, на ендокринната или нервната система, могат да са резултат от недохранване, опасности от околната среда, неправилна грижа за кожата.

Как да се лекува акнето?

На първо място се консултирайте с вашия лекар. Ако необходимите  тестове покажат, че тялото ви е наред, но все пак имате акне, то може да опитате някои от следните рецепти за борба с тази напаст.

1.                  Една супена лъжица градински чай се залива с чаша гореща вода и се оставя да престои 30 мин. След прецеждането добавете половин лъжица мед и бъркайте, докато той се разтопи. Два, три пъти на ден с тампон нанасяйте от сместа върху засегнатите участъци от лицето и тялото.

2.                  Маска от протеини и лимон. Разбийте на пяна един белтък и прибавете супена лъжица лимонов сок. Нанесете от сместа дебел слой върху кожата за 20 минути, след което изплакнете с хладка вода.

3.                  Една супена лъжица сок от алое се смесва с лъжица мед и лъжица сок от лимон. Нанася се върху лицето за 20мин. и се отмива с хладка вода. Тази маска има изсушаващ , избелващ и антибактериален ефект. Може също върху тампон или марля да изцедите сок от алое и да приложите към засегнатите места за 15мин. или просто да обтриете лицето си с нарязани смачкани листа от алое.

4.                  Залейте 2 суп. лъжици от билката Змийско мляко с половин литър вряла вода. Оставете да престои за 20 мин. След това прецедете и получената отвара използвайте като лосион за засегнатите участъци.

5.                  Маската от краставица предотвратява появата на акне. Настържете краставица, нанесете върху лицето за 15-20мин., след което го измийте с топла вода.

6.                  Ефективна е и маската от домати и сода за хляб. Пасирайте 0,5 кг. пресни домати и прибавете лъжица сода. Нанесете върху лицето за 30 минути и измийте след това с хладка вода.

Тези рецепти, лесни за изпълнение, ще ви помогнат да придобиете чиста и красива кожа.

Прочетете още »