10 грешки при спазване на диета които трябва да избягвате

Представете си следната ситуация: подготвили сте се да върнете добрата си форма и започвате диета. Но седмиците отминават, а не виждате никакъв резултат. Чувствате се разочаровани, нали? Може би спазвате диетата по неправилен начин? Или сте разбрали, че я следвате по грешен начин, но не променяте нищо? Свалянето на килограми става много по-лесно и възможно, ако избягвате навиците, изброени по-долу. Така че продължете четенето и ще бъдете по-слаби и здрави по-бързо, отколкото някога сте си представяли!

1.    Интензивна диета – най-популярната диета за отслабване е интензивната диета. Но ако тя е нещото, от което се нуждаем за да постигнем перфектна фигура всички жени по света щяха да бъдат здрави и в блестяща форма. Уви интензивната диета в крайна сметка не помага, а по-скоро вреди, тъй като води до загуба на мускулна маса, а не на мазнини. Така тялото вместо да се оформя ще бъде отпуснато.

2.    Фокусиране върху кантара – може би най-лошото нещо, което правите при диета е именно това. Графата на кантара показва само едно число, а това как се чувствате и изглеждате няма никаква връзка с него. Продължителното фокусиране върху кантара няма да намали теглото ви, по-скоро е вероятно да се вманиачите относно своето тегло. А това дори може да доведе и до качване на килограми.

3.    Залагане само на кардио упражнения – една от най-големите заблуди в днешни дни е, че кардио тренировките са най-важни за постигане на перфектни телесни форми. Всъщност най- добре е да се фокусирате върху по-ефективни упражнения, натоварващи различни части на тялото, които горят повече калории.

4.    Пропускане на закуска, обяд или вечеря – пропускането на хранене, когато сте на диета може би е ваш начин да се самодисциплинирате, за да постигнете желаните килограми. Но това може да е най-лошото нещо, което правите. Когато тялото ви изпитва глад за хранителни вещества то започва да разгражда мускулите. Мускулите предизвикват метаболитната активност на организма, а горепосоченият ефект ще подтисне метаболизма, като по този начин се нарушава способността на тялото да смила поетата храна.

5.    Хапчетата за отслабване – те са още един често срещан подход , който жените предприемат за намаляване на теглото. Има различни видове такива хапчета, но много малко от тях всъщност вършат работа. Най-правилният и естествен подход за отслабване са целенасочените усилия към редовна физическа активност и здравословно хранене.

6.    Ядене на по-малко храна – диетите обикновено включват точно това. Значи би трябвало всичко да е наред, нали? Всъщност не, защото по-малкото количество храна дебалансира хранителният режим на тялото, а така е три пъти по-вероятно по време на диетата да се нахвърлите безразсъдно върху големи количества храна, обезсмисляйки по този начин всички положени усилия до момента. Най-добре е храненията през деня да са три, плюс две леки междинни. Стремете се вечерята да не е тежка, защото тялото ви няма да разполага с достатъчно време за изгаряне на калориите.

7.    Хранене навън – всички сме заети и нямаме достатъчно време. Но ако се храните изключително с храна, приготвена не от вас, а в някой ресторант, пицария или бързо хранене шансовете да отслабнете наистина са малки. Храните там в повечето случаи сдържат транс мазнини и други вредни съединения. По- добре си направете у дома салата или сандвичи с пълнозърнест хляб.

8.    Контрол над емоциите – спазването на диета е повече от физическа рутина. Не забравяйте да се контролирате и да се пазите от т.нар. „емоционален гуляй”, тъй като мозъка ни е склонен да свързва някои храни с определени настроения, а това може да провали спазваната диета. Ако не сте разбрали за какво става дума представете си, как когато се чувствате тъжни или разочаровани от нещо в живота сядате пред телевизора и се нахвърляте върху голяма кутия сладолед с огромна лъжица.

9.    Непостоянство – една от основните причини да не отслабвате вероятно е непостоянството. Забързаният живот почти не ви дава време да се храните правилно. Но за да постигнете желаните резултати трябва да намерите начин за баланс, да бъдете последователни и упорити.

10.    Недостатъчно сън – да бъдеш на диета не означава да се лишаваш. Трябва да сте сигурни не само че не гладувате, но и че получавате достатъчно сън. Сънят е жизненоважен за ефикасността на всяка една диета.

Твърде вероятно е да сте наясно с всички тези неща, но да сте прекалено мързеливи да ги спазвате. Въпреки това следващият път, когато се подлагате на диета се опитайте да се фокусирате върху тези аспекти и ще се удивите колко по-добри резултати ще постигнете. Просто бъдете сигурни, че избягвате посочените в тази статия често срещани грешки по време на диетата.

Прочетете още »

Великолепният въздушен шифон – гаранция за елегантност и стил

Женските форми винаги се свързват с нещо великолепно и  ефирно. Разбира се, ежедневният ритъм не винаги позволява това, но ще се изненадате с каква лекота може да се постигне изящество във визията. Само трябва да насочите погледа си към великолепните дамски дрехи от шифон, деликатни, леки и безтегловни.

Всяка съвременна жена трябва да има в гардероба си няколко рокли от шифон, актуални за горещото лято, както и чифт строги и не толкова блузи за офиса или за романтична среща. Красивите рокли, поли, блузи и костюми от тази фина материя добиват особена популярност напоследък, което не е изненадващо, защото тя перфектно ляга на женското тяло и лесно може да бъде комбинирана с други тъкани, което понякога създава зашеметяващ ефект.

През горещите месеци блузите от шифон осигуряват комфорт на тялото. Роклите и полите от тази естествена материя също позволяват на тялото да диша. Дамите, които обичат да изглеждат ярко и креативно, определено предпочитат шифон, защото той лесно се поддава на обработка и създава невероятно смели решения. Именно от него се шият едни от най-елегантните и изтънчени тоалети, което ги определя като „дрехи за червения килим“.

Най-често, вечерните рокли се шият от копринен шифон, особено лек и ефирен, с гладка текстура. Специалната кройка и аксесоарите ще позволят създаването на един образ с ретро нюанси, особено актуални в последно време. А памучният шифон, използван преди само за бельо, сега е често предпочитан за изработването на летни рокли и туники.

Найлоновият шифон, който е синтетична разновидност, също има добро качество и относително ниска цена, най-често е в ярки и смели цветове, предпочитани за създаване на етнически образи.

Към днешна дата, дрехи от шифон са задължителни за всяка бизнес дама, като елемент от дрескода и същевременно като начин да заяви собствен стил. Но, в зависимост от начина на обличане, тази материя е подходяща и за други случаи. Например изобилието от набори и къдри доближава до романтичния стил на хипи шик. А моделите в мъжки стил перфектно се вписват в бизнес средата.

Дългата шифонена рокля е прекрасен избор за тържествено и празнично събитие. Един красив и невероятно женствен модел е перфектен  за романтична среща, за театър, клуб или ресторант. Прелестта на тези рокли се определя и от факта, че те не се нуждаят от допълнителни аксесоари, защото сами по себе си са завършени и самостоятелни изделия.

За сериозни вечерни събития може да се избере вариант с щампи, които подчертават меките женствени извивки. Късите модели с пайетки, във всевъзможни разцветки, с дълбоко деколте и бродерии, са отлично решение за дискотека или парти.

Но не бива да забравяме, че роклята от шифон е задължаваща. Към нея трябва да подберем подходящите обувки, като най-добре е те да са на ток. Изящно портмоне или неголяма чанта отлично ще допълнят образа.

Леките рокли и блузи от шифон удачно се комбинират с плътни сака и жилетки, създавайки стилен пролетен или есенен образ.

Правилно подбраните изделия от шифон са идеално решение за девойките и жените, позволяващо им да изглеждат нежно, съвременно и непринудено.

Прочетете още »

И жените над 50-те могат да бъдат красиви и изтънчени

Една жена може да бъде красива и уникална дори и над 50-те. С възрастта тя губи своята младост и неопитност, но носи докосването да мъдрост и неописуем чар. Тъжен е фактът, че все повече жени на зряла възраст престават да харесват сами себе си, все по-рядко се поглеждат в огледалото, недоволни от появилите се нови бръчици или от фигурата си.

Но това не е проблем! Всяка възраст е красива по свой начин, всеки период от живота си има своите цветове и стандарти, които ни позволяват да изглеждаме наистина перфектно. Тайната е във вътрешното състояние, в душевното равновесие, защото красивата жена на първо място е щастлива жена.

Жената и над 50 има своето очарование, свой установен собствен стил. Просто трябва да се съблюдава онази тънка линия, която позволява на дамите в зряла възраст да изглеждат красиво и естествено, грациозно и изтънчено, независимо от възрастта или типа фигура. Ако е необходимо, трябва да се направят промени. Ако досега основните елементи в гардероба са били панталоните и дънките, време е да се помисли за роклите и полите и в  зависимост от типа фигура да се постигне баланс в силуета.

На първо място трябва правилно да се подбират цветовете, защото всяка възраст си има своите предпочитания. Например, зеленото и лилавото е по-добре да се забравят, защото прибавят още към годините. Бялото подмладява. Черният цвят не винаги е удачен. Най-добре е да се изберат нюанси, близки до цвета на кожата и очите. Идеалният вариант са светлите и пастелни тонове – бледо синьо, розово, прасковено, бежово, кремаво, корал. Трябва много да се внимава и с щампите, които хармонично да допълват силуета. Ярките надписи, огромните рисунки и ултрамаринът трябва да отпаднат.

В тази възраст на благородство и елегантност хармонично ще изглеждат класическите модели и естествените материи. Дизайнерите съветват да се обърне внимание и на аксесоарите – чантата и обувките да са от кожа, а обеците – скъпоценни или от естествени материали.
Няма строга рамка, която да очертава облеклото на жената над 50-те. Тя не бива да се страхува и от ярките цветове. Най-важни са хармонията между външността и вътрешния свят и радостта от живота. Наслаждавайте се на всеки период от живота, защото той няма да се повтори!

Прочетете още »

Какво да облечем за дискотека, за да бъдем красиви

Ако сте любителка на нощния живот, ще е трудно да си осигурите за всеки повод нов тоалет, въпреки че много ви се иска да изглеждате стилно и модно. Пък и проблемът обикновено е финансов. Но нещата не са толкова страшни. Просто огледайте гардероба си и със сигурност ще откриете забравени, но хубави дрехи, които ще ви свършат работа.

Визията за дискотека винаги трябва да е ярка, без да се прекрачва тънката граница към безвкусица и вулгарност. Правилната комбинация на дрехи ще ви гарантира стил и уместен тоалет. Трябва да знаете точно къде отивате, защото напоследък са много актуални тематичните партита.

Съобразно планираната програма, трябва да се избират и аксесоарите. Няма строги правила, важно е да се чувствате комфортно и в кожата си. Ако никога не сте носили високи токчета или къса пола, едва ли е добра идея да ги сложите за първи път, отивайки на дискотека или в нощен клуб. Това са места за забавления и танци и трябва да се чувствате максимално свободно, което да голяма степен ще зависи от избрания тоалет. Класическата рокля е подходяща, а ако планирате да танцувате до зори, то токчетата и мини полата не са подходящият вариант.
Ако вечерта не е тематична, поразровете се в гардероба си. Дълго време се смяташе, че коктейлната рокля е идеалният вариант за парти. Но не винаги е удобно да се танцува в нея. Ако все пак сте смело и уверено в себе си момиче, тази опция е за вас.

Може да изберете клин за дискотека и то в такава версия, която в привичната обстановка няма да сложите. Става въпрос за блещукащи и искрящи тъкани, с които няма просто да се загубите в тълпата. Отличен дискотечен вариант е и малка рокля, украсена с пайетки или камъни. Но винаги трябва да присъства чувството за мярка, за да може постигнатият образ да е винаги стилен. Печеливша версия за танци са и тесните модни дънки и тениска. Помнете, че за дискотеката пасват модерни опции тесни панталони, а топът трябва да е леко удължен. Чудесен вариант е и гащеризонът, стига да е умело подбран съобразно фигурата. Друг печеливш вариант е средно дълга пола с красива блуза.

За да се разчупи образа, допълнете го с модерни обувки и ярки аксесоари.Може да сложите и ниски сандали, ако искате, стига те да са ярки и лъскави.

Що се касае за прическите и грима, за дискотека са допустими нестандартни решения. Идеален за нощни партита е опушеният грим. При всички случаи, прическата и гримът трябва да дават усещане за комфорт – гаранция за самочувствие и добро настроение.

Прочетете още »

Тенденции при принтовете за пролет – лято 2015

Щампите и моделите,показани в модните колекции за новия сезон, изненадват с разнообразието от ярки цветове, иновативни решения и привлекателен дизайн, което може да промени нашия образ в нови стилни интерпретации. Най-популярните дизайнери предлагат няколко варианта модни щампи за пролетта и лятото на 2015 година.

Ефектните и красиви карета са един от най-често срещаните принтове, като се използва голямо разнообразие от цветове и стилове. Освен интерпретациите, основани на черно, бяло и нюанси на сиво, предназначени за класическите поли миди и макси, се предлагат и големи карета в дует с изрязан връх и удължена пола молив, както и малки сини клетки на бял фон, съчетани с V-образно деколте, като елемент от дизайна. Красиво и в същото време минималистично изглеждат карираните модели с лек акцент върху прасковен цвят на бял фон. Предлагат се и карирани модели в стила на спортния шик.

Интересни и уникални за пролетта и лятото са животинските отпечатъци, представени в необичайни и съвременни интерпретации. Оранжевите нюанси се вписват добре в модел с комбинации от черно и жълто. Не по-малко креативни са и деконструктивните образи на леопард, разположени върху разкошна  дълга рокля или различните образи на животни, при които основния нюанс е сребърният блясък. Можем да се радваме и на контрастни комбинации на фламинго или на изображения на животни и прозрачни материи.

Всякакви видове ленти са сред универсалните и закачливи тенденции на сезона пролет – лято, като се съчетават различни нюанси, форми и цветове. Едни от най-добрите комбинации са панталони и широки панталони с райета. Наистина запомнящи се , са моделите с асиметрични ленти, като ключова позиция заемат оптичните ефекти с ленти, особено при асиметричните поли и панталони. Завладяващи са и моделите в класическите райета в черно и бяло, в кремаво или в супер енергични цветни решения.

Графичните и геометрични ефекти са следващата тенденция за пролетта и лятото на 2015. Моделирани в черни и бели, както и в някои сиви тонове или в цветни и живи оттенъци, визуалните интерпретации имат зашеметяващ ефект, който прави образа невероятно специален.

Флоралните мотиви, постоянно използвани от дизайнерите, са наистина впечатляващи с най-различните си интерпретации, което ги прави една от забележителните модни тенденции. Запомнащи се комбинации с широк спектър от нюанси и атрактивен дизайн определено ще очароват почитателките на този принт.

Не може да не споменем и ярките художествени и абстрактни интерпретации, създаващи уникални образи.

Не бива да се пропускат и етническите вдъхновения – следващата впечатляваща модна тенденция, като фокусът е предимно върху китайското изображение на ландшафта. Бразилски мотиви,  африкански и древногръцки елементи са отбелязани в много от актуалните етнически модели.

Прочетете още »

Стил според зодиакалния знак – моден хороскоп

Всяка жена има свой начин на обличане като следва неотлъчно модните тенденции или създава свой впечатляващ стил, което до голяма степен зависи от зодиакалния знак.

За темпераментните дами Овни е подходящ екстравагантният стил и най-необичайни тонове, съответстващи на определения цветотип. По-често се глезете с нови модни дрехи, за да имате пространство за избор и нови комбинации.

Ако сте практичен Телец, не се чудете, че с такава неохота пристъпвате към промяна на стила. Добър избор за вас са дискретните цветове и простите, но качествени дрехи в спортен или класически стил.

Жените Близнаци не търпят еднообразието и затова по-често трябва да правят промени в стила си. Но само в детайлите, които ги карат да се чувстват комфортно във всякакви дрехи. Особено внимателно трябва да се избират най-подходящите цветове и кройки на тоалетите.
За мечтателните нежни представителки на зодия Рак, най-подходящи са елегантният стил и неярките цветове. Качествените скъпи аксесоари ще им придадат увереност и солидност. Препоръчително е да се придържат към единна цветна гама.

Властните дами от зодия Лъв искат да изглеждат страхотно навсякъде. Изберете лукса и ярките цветове. Избягвайте евтини имитации и нискокачествени дрехи. В зависимост от бюджета си, трябва да имате поне една разкошна дреха в гардероба си. Не гонете количеството, а качеството.

Разумните Деви не обичат проявите на ексцентричност и авангардност. Придържат се към безупречния строг стил. Но не всичко води до съвършенство. Не потъвайте в сивотата, внесете и ярки цветове в гардероба си. Не забравяйте, че дори консервативният стил може да изглежда привлекателно.

Хармоничните дами Везни обикновено притежават вродено чувство за  стил и цветове. Те не са консервативни, не се стремят да догонват модата, а проявяват креативност, умело комбинирайки няколко стила. Затова винаги могат да се доверяват на своята интуиция при избора на дрехи.

Нежните половинки от зодия Скорпион са много страстни и по природа секси, но някои от тях се притесняват да го показват. Избягвайте скучните модели и разцветки. Подчертавайте великолепието, дадено ви от природата.

За жените Стрелци приоритет са качеството и комфорта. Техни стилове са спортният, кънтри луксът и практичният разкош. Прости кройки, но качествени тъкани, удобни модели и редки качествени аксесоари. Избирайки даже дънки, заложете на качеството и комфорта.

Дамите от зодия Козирог не обичат да привличат вниманието с външния си вид. Техният чар е в простотата. Те особено ценят функционалността в облеклото, евтини, но хубави дрехи от практични материи.

Жените Водолей са оригинални във всичко. Те не търпят униформи, предпочитат оригинални дрехи, шити по поръчка. Необичайни цветове, ексклузивни модели и платове правят образа им незабравим.

На непретенциозните Риби подхожда непринуденият спортен стил, стегнат, без излишни украшения, удобните немаркови дрехи. Но не забравяйте да се грижите за гардероба си, да го обновявате периодически и да изхвърляте ненужните вещи.

Прочетете още »

Как да удължим живота на своя маникюр – полезни съвети

Излишно е да казваме, че добре поддържаните нокти са визитна картичка за всяка жена. Но какво да правим, ако лакът се лющи бързо? Възможно ли е по някакъв начин да удължим живота на своя маникюр?

Върху качественото покритие на ноктите оказват влияние различни фактори, като техниката на лакиране, качеството на лака, сушенето на маникюра,начина на живот, състоянието на ноктите. За да удължим живота на маникюра, трябва да спазваме няколко важни правила. При избора на лак, трябва да се доверяваме само на проверени козметични фирми. Консистенцията на лака не трябва да е нито плътна, нито прекалено течна. Срокът на годност да не е изтекъл.

Здравите нокти са от съществено значение за качествения маникюр. Задължително трябва да им осигуряваме чрез своите храни калций, витамини Д, Е, А, минерали и останалите необходими елементи. В допълнение трябва да укрепваме нокътната плочка и отвън чрез натурална козметика и ефективни вани с морска сол и натурални масла.

Преди нанасянето на лака, задължително трябва да почистим ноктите от наслоилите се мръсотии и мазни секрети, след което напълно да ги изсушим. Ако ги оставим влажни, то покритието ще наруши своята цялост и ще се разруши. Така че, ако се отпуснете в сауна, ако решите да поплувате или направите вана на ръцете, то изчакайте най-малко два часа, преди да лакирате ноктите.

Ако нокътната плочка е грапава, то и лаковото покритие няма да бъде равномерно и трайно. Затова, ако по нокътя има неравности – отстранете ги с помощта на специална мека пила. След направената подготовка, може да се пристъпи към лакиране, но задължително трябва да се проверява консистенцията на лака да не е сгъстена вече. Най-добре е при сгъстяване да се купи нов лак, а не да се разрежда стария с някакъв разтвор. Ако нанасяте два слоя лак, то първият трябва задължително да е добре изсъхнал. Не забравяйте, че по върховете на ноктите лакът съхне по-бързо, затова трябва там да се нанесе по-тънък слой.

Лакираните нокти трябва да изсъхнат сами, не ползвайте сешоар, студена вода и други методи, за да ускорите този процес, защото ще съкратите живота на маникюра. Затова е желателно той да се прави само при наличието на свободно време.

И няколко допълнителни съвета. Използвайте домакински ръкавици. Сега, през този студен сезон, излизайки навън, не забравяйте ръкавиците. Избягвайте механичните повреди на ноктите.

Ако сте внимателни, вашият маникюр ще ви служи дълго време.

Прочетете още »

Мода и стил с популярните за 2015 дамски прически

Независимо, че модата при прическите не се променя със същата голяма скорост, както модата на облеклото и аксесоарите, за всеки нов сезон, за всяка следваща година, тя внася нещо ново, което размива наложилите се образи. Популярните стилисти вече са определили кои са водещите тенденции при прическите за 2015. Оказва се, че те не са толкова много.

Небрежните къдрици, истински творчески безпорядък на главата, превземат модните подиуми, защото естествената небрежност и натуралността отново са на мода. За този стайлинг не са нужни специални умения. Просто измийте косата и я оставете да изсъхне сама. А, ако тя е къдрава, може леко да я опънете със сешоар и стилизиращи продукти. Дамите със средна дължина на косата могат да постигнат елегантна небрежност с помощта на сух шампоан или спрей с морска сол.

Красивите и нежни къдрици също са актуални, като за целта не са нужни горещи средства като преси и ютии. Този ефект може да се получи лесно и естествено, ако върху кичурите се нанесе мус за къдрави коси и те се увият около пръста. За по-голям ефект може да сплетете косата през нощта или да я вържете на опашка. Сутринта, след разпускането, само фиксирайте с лак за коса.

Късите прически, които са тенденция за сезона, силно наподобяват мъжките. За дамите, които се осмелят за такива драстични промени във външния си вид, стилистите предлагат два основни варианта: ясен силует и заоблени линии.

Кокът, независимо, че през последните няколко сезона губи точки от своята популярност, отново заема челна позиция сред прическите за 2015 година. През тази година формата му може да бъде най-различна – от лек и небрежен, до стегнат и старателно стилизиран.

Друга интересна и актуална опция е декорацията на косата с плетеници. Като цяло, плитките за тази година силно се отклоняват от традиционната визия за косата и са по-скоро с оттенък на постмодернизъм.

Идеална за дамите с овално лице е симетричната права прическа с оформен път по средата. Не по-малко модна е и странично наклонената коса.

Ако се радвате на дълга коса, спокойно може да я оформите в конска опашка, която не отпада от модата през тази година. А, ако тя ви се струва прекалено скучна, оформете я като многослоеста опашка или използвайте ефектът на небрежност. Специална опция са ретро прическите от 60-те, което прави високо вързаната опашка супер актуална.

Както казахме по-горе, новите тенденции при прическите за тази година не са много, но със сигурност ще можете да постигнете потресаващ ефект с красиво и стилно оформената си коса.

Прочетете още »

Класическите обувки – шик за истински дами

Всяка уважаваща себе си жена има в гардероба си поне чифт класически обувки, изискани и елегантни, които внасят много изтънченост и шик във визията. Техните различни варианти с лекота довършват всеки стилен образ.

Класическите черни обувки с невисок ток великолепно се съчетават с офисния дрескод, а ако са с висок ток, образуват чудесен тандем с шикозен вечерен тоалет.

Изборът на цветни обувки може да върви в няколко посоки: да се комбинират с цвета на роклята, да се избере едно от безпогрешните цветови съчетания като жълто-синьо, червено-черно, бежово-кафяво или друго подобно или да се разбие стереотипа като се заложи на контраста.

Червените класически обувки, които са невероятно секси, могат да се съчетаят с бели или черни скъсени и леко тесни панталони или със синя рокля или пола. А бежовият модел ще създаде красив тандем с лека бяла рокля или бял панталон.

В много случаи класическите обувки се носят и с дънки, като оптималният вариант са скините, но и други модели изглеждат креативно с тях.

За да изпълнят своето предназначение и наистина да внесат шик във визията, тези модели трябва да са от качествени материали – естествена кожа или велур, за да могат да „дишат“. От решаващо значение е и тяхната височина. Ако високият ток ви плаши, изберете модел с по-стабилна пета, за да бъде походката ви спокойна и грациозна. По-ниската обувка няма да ви направи по-малко привлекателни. За да постигнете допълнителна височина към силуета – изберете модел с по-висок ток, но бъдете готови да понесете и последвалото неудобство, ако цял ден сте на крак.

Обърнете внимание и на носа на обувките. Класическите модели са със заострен връх, който перфектно се съчетава със строгите и официалните облекла. Леко заобленият нос, който е по-романтичен вариант, предлага много удобство в ежедневието.

Откъдето и да погледнем, класическите модели обувки са женствени и елегантни и могат да се комбинират с различни тоалети, което налага и тяхната непреходност във времето.

Прочетете още »

Бялата рокля е идеална не само за сватба

Нека да поговорим за бялата рокля. Едни жени я приемат само като вариант за сватба, други – като идеален и стилен тоалет, трети я избягват, защото тя внася обем в силуета. Каква е истината?
Мисълта за допълнителен обем може веднага да се обори с идеята за правилно избран модел, което означава, че дамите с по-пищни форми не бива да се отказват от бялата рокля.

Възрастта също не е от значение, защото бялата рокля доказано пасва както на млади жени, така и на елегантни дами на средна възраст. Цветът на косата също не е от решаващо значение. Единствените, които трябва да бъдат по-внимателни с белия цвят, са жените с бледа кожа.

Бялата рокля е актуална и винаги можем да я носим през лятото. Но, ако е плетена, естествено, че може да я носим и през зимата. Трикотажната бяла рокля е чудесен пролетен вариант.
Избирайки бяла рокля, внимателно трябва да се отнасяме към цвета, защото има различни нюанси на бялото. Още един важен момент е и материята. Тъй като белият е много нежен и лек цвят, то и тъканта трябва да бъде лека – шифон, лен, трикотаж. Коприната ще изглежда много женствено и романтично, а бялата дантела – романтично и секси.

И, разбира се, особено важна роля играе избраният модел рокля. Вталената рокля е идеален вариант за перфектната фигура, защото ще подчертае нейната женственост и елегантност.  Моден писък за тази година е късата рокля бюстие, за която се изискват правилни пропорции. Идеален летен вариант е роклята риза, универсална, практически подходяща за всякакви фигури. Дългата до пода рокля изглежда романтично, но е подходяща само за високите силуети. Ниските дами не си струва да се отказват от този вариант, ако им харесва – просто трябва да си сложат високи обувки. Белите рокли с права кройка са опасен модел, защото могат да добавят обем към формите, но в същото време успешно прикриват прекалено слабия силует. Особено удобна и практична е бялата рокля в стил кънтри.

С какво да се носи бялата рокля? Има различни смели и удачни решения. Върху роклята бюстие може да се сложи сако или блейзър. За по-голям креатив, може да комбинирате бяла рокля с черно кожено яке, жилетка или червено палто. И тук един много важен момент, касаещ бельото. Не си мислете, че най-подходящо е бялото. Като единствено правилен вариант дизайнерите определят бежовото бельо, съвпадащо по тон с телесния ви цвят.

За постигане на наистина стилен образ в бяло, важен момент е и изборът на обувки. Печеливши са различни варианти: обувки или сандали от естествена кожа, с висок ток и сребрист или пясъчен нюанс; червени високи обувки; ботуши в кафяви нюанси.

И накрая няколко думи за аксесоарите. Чантата задължително трябва да се съчетава по стил с роклята, като се обръща внимание на ярките или металически нюанси и в никакъв случай не на черното. Образът ще стане по-впечатляващ с един ярък шал. Коланът, тънък или широк, в ярък контрастен цвят ще бъде чудесно допълнение. А украшенията трябва да са ярки, сребро или злато.

Както виждате, мили дами, всяка една от вас може да намери своя вариант на чудесен тоалет в бяло. Не се отказвайте! Бъдете креативни и уверени в себе си!

Прочетете още »

Оксфордите – да носим правилно стилните обувки

Удобни и комфортни, стилни, красиви и елегантни, оксфордите не просто са обувки в класически стил. Те винаги привличат погледа със своята изтънченост и изящество. Дълго време елемент от мъжкия гардероб, с течение на годините те трайно се настаняват и в гардероба на жените, особено ония, които водят активен начин на живот и при това не губят своята модна индивидуалност.
Използвани отначало от дамите за спортни цели, по-късно оксфордите влизат в комбинации с прави тесни, дълги до глезена панталони, допълнени от светли блузи и жилетки. Докато първоначалните модели се отличавали по своя материал, задължително кожа, по широкия нисък ток и закръгления нос, то съвременните са резултат от пълната свобода в творчеството на дизайнерите. Въпреки общественото мнение, че оксфордите са класически вариант за официален дрескод, те са безпогрешен вариант почти за всякакъв тоалет. Днес тези обувки са изработени от кожа, текстил, велур, лак или от комбинация на различни материали. Дизайнерите не се страхуват да експериментират с цветове – от класическо черно, синьо и бяло, до черно-бяло, бежово, платина, рубин, като често моделите са украсени със сложни щампи или клетки.
Днес практически нито една колекция на известните дизайнери не минава без знаменитите обувки с връвки, като всеки път се предлага нещо ново и стилно. Последната новост са оксфордите на висок ток. За специални случаи са моделите, изработени от цяло парче кожа, с един единствен шев, а вариантите без перфорации обикновено се комбинират с по-тежки тъкани. Идеални за облеклата от туид и трикотаж са полуброгите и брогите. А изтънчените модели от бяла кожа са идеални за леките и летящи летни тоалети, за къси прави рокли, за пола клош или къси панталони.
Оксфордите, декорирани с дантела, камъни или пайетки изглеждат чудесно в тандем с вечерен костюм, тъмни скъсени панталони, с ажурени рокли или поли. Лачените модели хармонират неотменно с класическите и елегантни образи, например, с коктейлна рокля до коленете или строги панталони до глезените.
Разбира се, няма строги правила, определящи как да носим този тип обувки. Но те винаги с лекота влизат в съчетание с различни облекла, а резултатът е един стилен образ. Затова заслужено може да ги наречем must have. Предлагаме ви няколко най-удачни комбинации, които ще ви помогнат да създадете наистина ексклузивен, дори аристократичен стил.
-Комплект от скъсени прави панталони или шорти, с втален блейзър, жилетка или симпатичен жакет.
-Деловите дами могат да съчетаят класически костюм с панталон с лачени или кожени оксфорди, с късо кожено палто или късо вталено яке, които ще придадат завършеност и индивидуалност на образа.
-Един от най-разпространените варианти е комбинацията на светли обувки с пола на каре или в тъмно синьо и чанта в тон.
-Моделите с цветя са чудесно допълнение към къса плетена жилетка, дънкови шорти и лека блуза или потник. Не забравяйте и всевъзможните аксесоари като обеци с висулки, гривни и чанти.
При всички случаи, стилните дамски оксфорди изглеждат хармонично с ежедневни или официални облекла и с тях винаги може да се постигне един екстравагантен и непредсказуем образ.

Прочетете още »

Какво задължително трябва да си набавим за лятото на 2015

Макар че лятото е още далече, трябва да се приготвим за него отрано, да обмислим летния гардероб, като преди това се запознаем с предстоящите модни тенденции.

Както винаги, лятото предполага женствени, леки, романтични и летящи силуети. Актуални за лятото на 2015 ще бъдат свободните линии. А-силуетът, практически подходящ за всякакви фигури, асиметрията, която не само прави образа стилен и ярък, но и отвлича вниманието от проблемните области на тялото, многослойността – чудесен вариант за фините дами и модели бандо са сред водещите тенденции.

Модните летни тъкани са леки и романтични: въздушен шифон, струяща коприна, женствена дантела и изтънчен лен или трикотаж. Актуални ще бъдат и всякакви прозрачни и перфорирани материи. Непременно обърнете внимание на метализираните, преливащи и релефни тъкани. Лекият тънък деним също ще бъде популярен.

Сред цветовете, разбира се , най-предпочитан ще продължава да бъде белият. Нежните пастелни тонове в бежово, прасковено, слонова кост или пудра, както и нежно розовото, ярките оранжево и жълто, нежното небесно синьо – все романтични и чудесни нюанси. Наред с тях кораловият, всичките оттенъци на синьо и свежа мента, класически  елегантният черен и страстният червен – цветове, които трябва да присъстват в летния гардероб.

Едноцветните тоалети ще бъдат модни, но предпочетеният нюанс трябва да бъде достатъчно ярък. Сред водещите принтове са камуфлажът, моряшките мотиви, точките, флора и фауна, необичайните геометрични и абстрактни рисунки, небрежните петна и модните съчетания от няколко цвята.

В тенденция са детайли като подвижна яка, пищни ръкави, декорации от дантела и кадифе, декорации от контрастни материи, романтични панделки, многобройни връви, къдри и волани, V-образно деколте, ципове, камъни, перли и мъниста.

Има дрехи, които задължително трябва да бъдат включени в летния гардероб. Такива са цветна рокля с разкроена пола, вариант на лек летен костюм с панталон и блуза с къс ръкав, скъсени панталони, които чудесно си пасват с топове, блузи, ризи и потници. Една къса рокля с А-силует печелившо ще подчертае фигурата, а чудесен вариант за ежедневието са туниките и роклите-ризи от деним. Няколко топа са нужни, едни от които да са по-сдържани, а други – по-ярки и стилни. Обърнете внимание и на бюстието. Идеални са и късите панталони с висока талия, които могат да се комбинират с по-къса горна част. Задължително си набавете леки и стилни широки панталони. Протритите дънки си остават в тренд и са чудесен вариант за ежедневието, в съчетание с потник, тениска или блуза.

Не забравяйте леките, удобни и женствени обувки. Актуални ще бъдат както семплите, така и модели, декорирани с камъни и мъниста. В гардероба трябва да присъстват и плетените сандали или вариантите с шнурове, независимо дали са с ток или равни. Сандалите с плетена платформа с лекота ще съчетавате с панталони, дънки, с леки рокли и туники. А за романтичните вечери са идеални стилните сандали с висок ток. Изберете си и балетки, но от текстил и леки тъкани. Те чудесно се комбинират с дънки, панталони- дълги и къси, с рокли. Леките летни обувки и еспадрилите също са сред актуалните модели.

Прочетете още »

Стил SWAG – младежко движение в стила на модата

Ако сте уморени от скучните сиви тонове в гардероба си и душата ви иска нещо ново и нестандартно, опитайте популярния стил суаг – младежко движение в стила на модата. Казано с две думи, това е ярка и модна тенденция, която никога няма да ви остави в сянка и винаги ще бъдете забелязвани в добрия смисъл на думата. Просто трябва да изоставите правилата, простотата и скуката и да приветствате експериментите, ярките цветове и лекотата на движение.

Станало известно преди няколко години, това направление обединява уличната мода и хип-хоп културата и от своя страна също се оформя като самостоятелна култура със свои правила и особености, с определен стил на живот, маниери и начин на обличане. Независимо, че суаг предвижда отказване от досадни правила и е доста демократичен, в края на краищата той има определен набор от качества, които определят неговото ниво.

Основното непоколебимо и неотменимо правило касае облеклото, което задължително трябва да бъде марково, което всеки познавач може веднага да оцени. Този предизвикателен стил изобилства с големи щампи на любими марки в дънките, чантите, обувките и т.н. Той е смес от спортна посока и кежуал, което дава възможност да се чувствате леко и удобно и в същото време – закачливо и ярко. Приветстват се киселинната палитра, леопардовите и космическите принтове, дънките са продрани, с декорации от шипове, нитове и всякакви метални елементи. Задължителни са широките тениски, суичъри, спортни сака и якета. Тук няма да намерите привичните елегантност или изящество, но образът трябва да бъде женствен и секси.

Специално внимание е отделено на шапките и аксесоарите, които правят стила уникален. От значение са тежките златни верижки с висулки, уплътнения и щифтови елементи. Вместо злато, могат да се ползват кожени изделия от различни марки – гривни и колани, обсипани с кристали, портфейли и чанти, чиято принадлежност към определен бранд е ярко подчертана. Шапката и очилата, разбира се, също трябва да са маркови, подчинявайки се на общите за стила правила.

Не бива да се пропускат всичките необходими подробности. Например, обувките, които трябва да са спортни, с плоска подметка, но не обичайните кецове и маратонки. Задължително трябва да са украсени с шипове, камъни, принтове и пайетки. Токовете не са отменени, но си има определени марки, които са над всички други.

Специално място е отделено на татуировките по ръцете, раменете или врата. Задължително е те да са качествени, с добри цветове и класически цветови решения.

Не бива да се забравя прическата, която при SWAG девойките се отличава в оцветяване на косата в различни тонове, преди всичко в малиново, синьо или розово, като е допустима и комбинацията от няколко цвята. Особено популярни са обръснатите участъци от главата, при внушителна дължина на косата, както и асиметричното подстригване.

И накрая – не забравяйте, че всички тези тенденции се променят много бързо, но истинските суагъри са винаги в разгара на събитията!

Прочетете още »

Да преоткрием черните панталони

Мнозина считат, че черните панталони са офисен вариант за облеклото. Наистина, често може да ги видим в офиса, но това не значи, че те са подходящи само за там. Ако се избере подходящ модел и се добавят подходящите аксесоари, може да блеснете в секси и елегантни черни панталони по време на парти или светски събития. Така че всичко е във вашите ръце.

При това изобилие от стилове е много важно да направите правилния избор, като винаги трябва да се съобразявате с особеностите на своята фигура. Дамите с перфектни пропорции може да си позволят най-секси варианта – тесни кожени панталони. По-ниските дами ще изглеждат чудесно с удължен модел и високи обувки. Широките бедра могат умело да се скрият с класическа права кройка. За прекалено слабите силуети са подходящи прави панталони. Ако талията е висока, спрете избора си на модел с ниска талия, което ще осигури баланс и хармония във визията.

С какво могат да се носят черните панталони? Всичко зависи от вашите предпочитания. И, все пак, си има някои правила и трикове.

Черният цвят е класически и на практика се комбинира с всякакви нюанси. Но има и някои печеливши тандеми. Такива са съчетанията с бяло, жълто, синьо и червено, където се залага на контраста. Допустими са и комбинации с тъмни тонове, но там трябва да се прояви много тънък усет, за да не се загуби очарованието и шика на черния цвят.Предлагаме ви няколко безпогрешни варианта за комбинации с черен панталон.

Най-строгото, но в същото време секси и елегантно съчетание е от класически прав панталон и класическа риза. Женствеността може да се подчертае като се запаше ризата в панталон със завишена талия.

Младежките скъсени панталони прекрасно се комбинират с  риза или яке от деним.
Тесните черни панталони могат да се носят със свободен топ, ризи, пуловери, туники.
Ако се избере черен модел, тип бричове, то допълнението трябва да е по-дискретно, докато за клош вариантите, то трябва да е вталено.

Много важен момент при избора на панталон е и правилният подбор на обувки. Скъсените черни панталони изглеждат перфектно с мокасини или обувки клинове. Тесните модели могат да се носят с ботуши или боти със стабилна пета. А разкроените варианти изискват само обувки на високи токчета. По отношение на цвета, то е желателно той да е черен, като са допустими и обувки в кафяво, червено или тъмно сиво.

Не забравяйте и за силата на аксесоарите, които могат да разчупят и най-скучния образ.

Прочетете още »

Кои са модните за 2015 година якета

Якето е чудесен елемент от нашия гардероб, който години наред не слиза от модните подиуми и продължава да ни радва с различни модели и стилове – удобни, практични и красиви, предпочитани през всичките сезони.

Ако се вгледаме в тенденциите за тази година, ще видим, че на пика на популярност отново са обемните якета. Най-актуални са кожените модели с паднало рамо и широки ръкави. За да ги направят още по-впечатляващи, дизайнерите са прибавили допълнителни детайли от естествена или изкуствена кожа в контрастен цвят и текстура. Създаващата усещане за комфорт кожена яка също не излиза от мода, още повече, че ни предпазва от лошото време. Тя може да превърне дори спортното яке в елегантен и класически елемент от женския гардероб.

Много интересно и креативно изглежда и якето бомбер, при което чрез раменни вати визуално е подобрена линията на рамото. Открояват се и моделите със сложни, двойно нарязани ръкави и нестандартни, често асиметрични решения та яките. Допълнителен акцент поставят и обемните качулки, които плавно преминават в яка. А нейното отсъствие при някои модели, може да се компенсира с различни шалове и блузи с високи яки.

Ако трябва да отбележим модните стилове и материи за 2015, то на първо място са кожените якета. Умело съчетани с останалите елементи от гардероба, те перфектно допълват всеки образ. Почитателките на нещо по-интересно, могат да обърнат внимание на рокерския стил.
Що се касае за дължината – тя е различна, според предпочитанията и сезона. Например, за тази зима са модни удължените топли якета, които изглеждат стилно и елегантно дори в деловия гардероб.

Друга новост за 2015 са моделите, изцяло изработени от перфорирана материя или в комбинация с контрастни материали в долната част на якето. Не остават настрана и ватираните якета, които оформят една самостоятелна линия. Специално внимание трябва да се обърне и на спортните якета – модерен и стилен атрибут от съвременния гардероб.

Цветовете включват традиционните черно, синьо, кафяво и бордо, като любителките на необичайни и ярки нюанси също не са забравени. Защото на пика на популярност ще са моделите с впечатляващи декори и елементи и ярки и сочни нюанси като салатено, лилаво, охра, зелени тонове и пастелни оттенъци.

Прочетете още »

Кои са най-красивите и актуални обувки за 2015 година

Всяка представителка на нежния пол се отнася с особено внимание към обувките, като се стреми те да са практични и стилни и винаги да има няколко красиви модела за особени случаи.За настъпилата 2015 година, дизайнерите вече са определили водещите обувки, по отношение на техния модел, дизайн и стил.

Не излизат от мода класическите обувки, въплъщение на женственост и елегантност. Умело подбрани, те са чудесни както за официално облекло, така и като допълнение към дънки и топ.
Закритите към носа и петата, но отворени в средната част модели, с каишки на глезените, са много удобни и елегантни.

В тенденция са и елегантните лоуфъри, подходящи за активен начин на живот. Те чудесно се съчетават с поли, рокли и скъсени панталони.

Подметките и тока на модните обувки са в различни варианти. Както винаги, в тенденция са моделите с висок ток, които не винаги са удобни, но са невероятно секси.

Широкият и масивен ток също е актуален. Наистина, много от моделите изглеждат малко груби, но са оригинални и стилни, пък и не жертват комфорта на краката.

Акцентът през настоящата година пада върху обувките с високи токчета. Истински писък на модата са моделите с необичайните форми на тока, които са истинско предизвикателство.
Закръглените носове на обувките са леко издължени, което ги прави едновременно секси и официални.

Материалите за обувните изделия през 2015 са наистина разнообразни. Както и преди е актуална класическата кожа – универсална и практична. В много от модните колекции присъстват модели от лачена и животинска кожа, най-вече на влечуго. За топлото време се предлагат обувки от текстил.

Цветовата палитра предлага избор за всяка жена. Секси червени, класически черни, с металически оттенъци, в ярки тонове на розово, жълто, оранжево, коралово, в дълбоко наситени сини и виолетови цветове, в бордо и изумрудено, в романтично бежово, в нюанси на кафяво – от пясъчно до шоколадово, новите модели грабват вниманието със своята красота и изящество. Анималистични принтове и необичайни геометрични рисунки са сред новите предложения.

Детайлите и украшенията на обувките добавят към тях нещо ново и същевременно завършват образа. Елегантно и креативно изглеждат металните елементи върху носа или тока. Много шик са и моделите с декорации от кожа. При изработката и декорациите на обувките се съчетават различни материали. Актуални ще бъдат и шнуровете, които изглеждат невероятно секси. Камъни, кристали и всякакви блестящи елементи ще се срещат както върху обувките за специални случаи, така и върху ежедневните модели. Често срещан декор са каишките, а за по-екстравагантните вкусове са моделите с шипове, нитове и катарами.

Изучавайки модните списания при избора на обувки, все пак не забравяйте, че трябва да осигурите удобство на краката, за да могат те да ви служат дълго и вярно. Не се бойте да експериментирате, избирайки оригинални, но комфортни модели. Не се стремете обувките и чантата да са в тон. Понякога това е много стилно, но понякога контрастът и необичайният тандем са гвоздеят в образа.

Изберете своите шикозни и удобни обувки и ги носете с удоволствие!

Прочетете още »