Ароматерапията е отлично
средство, ако страдате от депресия и искате да подобрите настроението си. Ароматът
на естествени ефирни маска ще ви помогне да преборите лошото настроение и да
възстановите вашата душевна хармония. Освен това, можете да добавяте маслата
във вашите козметически средства или домашни маски за красота. И така, добре дошли в света на ефирните маска и техните
целебни свойства!
Грейпфрут
Слънчевият аромат на грейпфрута
винаги може да подобри настроението ви, да ви подари бодрост и ще ви помогне да
преборите стреса. При интензивните физически натоварвания е полезно да се прави
масаж с това масло. То помага при болки в мускулите, тъй като неговите
компоненти способстват за разтварянето на млечната киселина, която е главния
виновник за тази болка. Освен това, маслото от грейпфрут извежда излишните
течности от организма, което е само едно от другите му полезни свойства. Част
от специалистите са на мнение, че това ефирно масло може да предизвика
фоточувствителност на кожата, затова трябва да сте особено внимателни с него,
ако планирате да прекарвате много време на преки слънчеви лъчи.
Лавандула
Това ефирно масло се смята за
едно от универсалните, затова трябва да му обърнете особено внимание. То е
известно с успокояващото си действия и спомага за подобряването на
настроението, както и за това да преборите есенната депресия. Другото действие
на лавандуловото масло е това, че помага да се справите с безсънието. Ето защо
ви съветваме да приемете приятна вана с това ефирно масло и ще усетите веднага
неговото успокояващо и ободряващи действие. Можете да го използвате и за
ароматизация на спалното бельо, а именно като добавите на него няколко капки от
това ефирно масло.
Бергамот
Повдига настроението и отпуска
всички сетива, позволявайки ви да релаксирате приятно и да премахнете излишното
напрежение. Също така, това ефирно масло помага за нормализирането на апетита.
То притежава силно изразено противовъзпалително действие и е отлично средство в
грижата за мазната кожа. Според някои изследвания, то също прави кожата фоточувствителна,
затова и с него трябва да сте внимателни, ако ще се излагате редовно на слънце.
Роза
Оказва силен тонизиращ ефект,
както на нервната система, така и на тялото. Помага ви да се преборите с лошото
настроение и депресията. Освен всичко това, това ефирно масло е известно като
силен афродизиак. То е едно от най-скъпите, но пък за сметка на това е много икономично,
така че един флакон ще ви стигне за много време. Можете да го добавяте в
козметичните средства, ако кожата ви е чувствителна или суха или пък да го
използвате като самостоятелно козметично средство, за да се преборите с леките
мимически бръчки.
Използвайте редовно ефирните
масла и се доверете смело на тяхна сила. Както сами се видяхте днес, те не само
ще са ви от полза, за да се справите с лошото настроение, но и да се грижите за
вашата здрава кожа и красота!
