Лято, слънце, море – положителни емоции и производство на
ендорфини – хормони на щастието. Но прекомерното излагане на кожата на
ултравиолетови лъчи, сух въздух и вода е стрес за нея. И тя се нуждае от
рехабилитация. Предлагаме ви няколко съвета на експертите за правилната грижа
за кожата след горещото лято.
Хубаво е да си набавите средства за чувствителна кожа, които
ще я възстановят – D-пантенол,
екстракти от водорасли, алое вера и антиоксиданти. Не е препоръчително да се
използват маски на основата на медицинска глина и каолин, защото те изсушават
кожата и могат да провокират появата на бръчки. По-добре е да се изберат
средства с етерични масла от чаено дърво, дъбови кори и меки киселинни форми. У
дома може да използвате една добре хидратираща и стягаща маска като
алгинат. Грижата за кожата след лятото изисква да се направят процедури за
възстановяване на хидратацията в повърхностните и по-дълбоките слоеве на
епидермиса.
Прекомерното излагане
на слънце през лятото може да доведе до появата на старчески петна.
Специалистите съветват едновременно с
външната употреба на средства за премахване на пигментните и съдовите
петна, да се приемат и хранителни добавки като антиоксиданти, хиалуронова
киселина, цинк, витамин С.
Една от най-важните
стъпки е хидратирането. За възстановяване бариерната функция на кожата, трябва
да я наситим с влага. За целта трябва да се използват овлажняващи лосиони и
кремове. Здрав и добре поддържан вид може да се постигне със средства,
включващи растителни екстракти. Ако ви мъчи акне, използвайте продукти, богати
на билкови екстракти с ясно изразени противовъзпалителни ефекти, като женско
биле, градински чай, арника и алое.
Експертни съвети: не забравяйте да пиете много вода, яжте
жълти плодове и зеленчуци, защото те предотвратяват преждевременното стареене,
включвайте в менюто си риба, ракообразни, авокадо, ядки – те са от съществено
значение за регенерацията на кожата. Добре е да се засили употребата на
разкрасяващи витамини като А, С, Е и В. Само комплексното въздействие върху
организма ще помогне на тялото и кожата да се възстановят след горещите дни.
След лятото не бива
да се прекалява с употребата на скраб. По-добре е да се използват почистващи
маски, емулсии, млека. И не забравяйте – всяко овлажняващо средство трябва да
се нанася върху влажна кожа, което засилва ефекта на действието му.
